Beneficios de la glutamina

by admin 04/23/2011

Más 61% de tejido muscular esquelético está compuesto por glutamina, el aminoácido más abundante en el cuerpo humano. Ofrece una serie de beneficios que son necesarios para el cuerpo para funcionar y trabajar en las mejores condiciones.

Poder del cerebro

Una de las cosas hace que la glutamina es permitir que las células de la sangre a atravesar fácilmente la barrera blood - brain. Esto promueve un saludable del cerebro y mejora el funcionamiento cognitivo.

Músculos

Una de las funciones de la glutamina es retrasar la descomposición natural de los músculos. Esto es importante en la construcción de resistencia y fuerza.

Nitrógeno

El nitrógeno es importante para la construcción de los músculos sanos. La glutamina es uno de los principales proveedores de nitrógeno directamente en los músculos.

Pérdida de peso

Uno de los beneficios indirectos de la glutamina es la pérdida de peso. Porque mantiene magra del músculo de romper, el cuerpo tiene una mayor tasa de metabolismo y por lo tanto quemar más graso.

Azúcar en la sangre

Glutamina ayuda a estabilizar niveles de azúcar en la sangre. Cuando son demasiado bajos, suprime insulina para mantener los niveles de caída inferior y ayuda a convertir azúcares exceso en energía adicional.

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