Bebida de té para bajar de peso

by admin 12/08/2013

Bebida de té para bajar de peso

Té lleva miles de años. Expertos coinciden en que beber té le ayudará a perder peso. El té es una de las bebidas más saludables, y puede elegir entre muchas variedades diferentes de té. Té verde, té blanco y té Oolong son variedades que pueden efectivamente ayudar a perder peso.

Té verde

El té más conocido que ayuda en la pérdida de peso es el té verde. El té verde es un tipo de té hecho con hojas de Camellia sinensis y ha sufrido muy mínima oxidación durante su procesamiento. El té verde se ha utilizado en China como bebida medicinal por cerca de 5.000 años. Ayudantes de té verde en la pérdida de peso aumentando tu metabolismo, disminuyendo el apetito y regular su nivel de azúcar en la sangre. Para tomar té verde para perder peso, expertos coinciden en que es necesario beber entre tres y cinco tazas al día. Al hacerlo, puede quemar un extra 70 calorías por día, que equivale a aproximadamente siete libras por año.

Té Oolong

El té Oolong, también llamado té Wulong, es un tradicional té chino y es uno de los más populares tipos de tés servido en restaurantes de comida china. Los chinos han creído durante mucho tiempo que el té Oolong es beneficioso para reducir y mantener el peso y aumentar los niveles de energía. Similar al té verde, té de Oolong aumenta su metabolismo, quema grasa y bloques de absorción de grasa. Usted tendrá que beber entre tres y cinco tazas de té Oolong al día para bajar de peso.

Té blanco

Los chinos han disfrutado de té blanco por más de 1 mil años. Es recogido durante unos pocos días en la primavera muy temprana cuando los cogollos están cubiertos todavía con el fino, blanco abajo que le da al té el nombre a mano. Ayudantes de té blanco en bajar de peso porque impide la generación de nuevas células de grasa y al mismo tiempo estimula la quema de grasa. Para efectivamente perder peso tomando té blanco, la investigación muestra que debe tomar aproximadamente tres a cinco tazas por día.

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