Bebida de dieta de limpieza de siete días

by admin 08/11/2013

La próxima ola de manía de la dieta ya se nos viene encima: la dieta líquida de limpieza/desintoxicación. Estos programas de dieta pueden pasado como siete días y se anclan en un líquido sólo dieta. Alimento sólido se elimina gradualmente para que el cuerpo está ahora libre para realizar la reparación de la célula y limpiar órganos mientras no se concentra en digerir grandes cantidades de alimentos.

Master Cleanse dieta

El Master Cleanse es la forma más popular de productos de limpieza de la dieta líquida. Ha sido utilizado por celebridades como Beyonce, que lo llevaron a perder 25 kilos para su papel en "Dream Girls". La dieta tiene tres fases.

Facilidad: el estómago está preparado para menos comida. Los dolores de hambre inevitable se manejan mejor en esta fase. Eliminar alimentos todos procesados y carnes de tu dieta el día 1. Después de esta etapa, alimentos sólidos son sustituidos por frutas, verduras, caldos y jugos. Debe completar estos pasos en tres días.

Dieta de la limonada: Una mezcla de jugo de limón orgánico. Jarabe de arce grado B y pimienta orgánica se convierte en una bebida de limonada. Para los próximos cuatro días de la dieta, la limonada será el sustituto de comida junto con tés orgánicos y agua destilada.

Facilidad hacia fuera: Esto es lo contrario de la facilidad en la fase. Jugos de frutas y vegetales y caldos son lentamente reintroducidos al cuerpo. También se consumen ensaladas y frutas frescas hasta la dieta normal se adapta otra vez.

Limpian de 7 días fruta y jugo de vegetales

Romper el exprimidor para esta dieta. Todos los días una mezcla de zumo diferentes se mezcla para limpiar, fortalecer y desintoxicar los órganos principales del cuerpo. Cada mezcla de jugo es reducido para ayudar a limpiar y desintoxicar los órganos. Este es un ejemplo de esta dieta de fad.diets.com-libre

Día 1: Manzana + apio jugo para desintoxicar el.Día 2: Jugo de piña para limpiar el intestino.Día 3: Jugo de limón + agua para desintoxicación del hígado.Día 4: Jugo de zanahoria para mejor vista.

Día 7 té rápido

Esta es una dieta caliente! Bien caliente tés de todos modos. En esta dieta, té orgánico sólo con néctar de agave o miel orgánica es consumidos junto con agua caliente. Tes son excelentes portadores de antioxidantes y contienen generalmente la mitad de la cafeína del café. Esto hace que té una buena fuente para la rehidratación. Un hecho poco conocido es el té es las bebidas consumidas de segunda en el mundo.

Una variedad de té se consumen durante todo el día junto con el jugo de limón orgánico y agua destilada hasta siete días. Puede utilizar hierbas chinas, menta, té verde y jengibre para esta dieta. También hay té de dieta especial en tiendas naturistas que pueden facilitar su limpieza.

Rutina diaria

Una dieta de sólo líquidos de siete días no es tarea fácil. Apegarse a una rutina diaria es importante para mantener la fuerza y equilibrio. Para el primero unos días la ausencia de alimentos sentirá débil por lo que es probablemente una buena idea para empezar la dieta limpian el fin de semana. No debe haber ningún ejercicio vigoroso y estancia hidratado con agua destilada.

Otro factor importante es tener deposiciones en cualquiera de estas dietas. El propósito de líquido de limpieza/desintoxicación dieta es librar el cuerpo de toxinas. Desechos de la acumulación de alimentos en el intestino delgado es tóxico y deben ser extirpado. Limpieza de un agua salada es una forma natural para liberar la acumulación de residuos. Mezclar 1 cucharadita de sal en un 8 oz vaso de agua destilado agua tibia y beber. Hay también naturales laxantes sin receta que usted toma para esas toxinas no pegan.

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