Básico de cocina para niños

by admin 12/03/2010

Básico de cocina para niños

Cocina básica para los niños comienza con los niños en la cocina. Los niños les encanta tener experiencias prácticas creando sus comidas favoritas. Utilizar este tiempo para enseñar seguridad de salud básicas como lavarse las manos antes de cocinar y cómo usar correctamente una herramienta de cocina afilados.

Barra de ensalada familiar

Comience con cinco o seis pequeños recipientes con tapas de plástico. Trabajando con su niño, llene cada contenedor con una ensalada diferente de fijación. Un envase puede han destrozado zanahorias. Enseñe a su hijo habilidades de cocina mostrándole cómo utilizar la trituradora. Otro recipiente que tenga tomates cherry. En rodajas, aceitunas, frijoles, apio, remolacha, brócoli picado y los huevos duros son solo algunos de los alimentos que puede poner en los envases. Luego que su hijo rasgar las hojas de espinacas y lechuga para la ensalada de la noche. Pollo desmenuzado, hamburguesa sazonada o jamón en rodajas podría estar disponible para hacer esta ensalada un plato principal. En la tabla, con todos los miembros de la familia armar su ensalada personal entre la amplia selección de fijaciones de ensalada. Al servir las fijaciones de la ensalada en recipientes con tapas, fácilmente puede almacenar cualquier fijación de ensalada sobrante para la siguiente comida.

Sándwiches de mariposa

Crear sándwiches hermosa mariposa con sus hijos para inspirar su interés en comer alimentos saludables. Comience con una pieza de pan (integral es preferido) y difundir el pan con mantequilla de maní o queso crema. Un fresa crema batida de queso hace una mariposa rosa. Cortar el pan en cuatro triángulos de las alas. Luego cortar un trozo de apio para el cuerpo. Llene el apio con queso crema o mantequilla de maní. Coloque el pedazo de apio en el centro de la placa para el cuerpo de mariposa. Las cuatro piezas de sandwich abierto de la cara se convierten en las alas con los puntos de dos triángulos apuntados hacia cada lado del apio. Decorar las alas con una selección de arándanos, pasas, nueces o coco rallado.

Pizza individual

Pizza es una opción de comida para cocinar básico con los niños. Empezar a hacer la pizza por que el niño Coloque las rebanadas de English muffin en la tostadora. Su hijo puede superar sus rebanadas de panecillo inglés tostado con una cucharada de salsa de espagueti previamente calentadas. Entonces su niño puede Agregar fiambres como tocino canadiense, hamburguesa o pollo. A continuación, agregue piña, aceitunas, pimientos y brócoli picado a la pizza. Superior de la pizza con queso mozzarella rallado. Asar a la parrilla pizzas individuales lo suficiente como para derretir el queso. Tus hijos disfrutarán de cocinar y comer sus propias pizzas.

Los niños como también cocinar atún a la plancha en bollitos. Tueste el muffin antes de rellenar con el atún mezclado con mayonesa al gusto. Añada el queso cheddar rallado y asar hasta que el queso se haya derretido. Este es otro fácil a cocinar comida que los niños disfruten comiendo.

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