Ayuda homeopática de una tos seca

by admin 09/13/2016

No sólo un presagio de una garganta dolorosa y opresión en el pecho, una tos seca es una función corporal improductiva porque no produce mucosa---una forma de que su cuerpo limpia de bacterias y virus. Afortunadamente, usted tiene acceso a muchos remedios caseros para tratar una tos seca. Probar diferentes soluciones hasta encontrar lo que funciona para usted.

Miel cruda y remedio de jugo de limón

Comprar miel cruda en tu tienda local salud de alimentos. A diferencia de la miel procesada, miel cruda no ha sufrido un proceso de calentamiento, dejándolo con más vitaminas, minerales y enzimas saludables. Esta mezcla cubre la garganta y abre los pulmones, aliviar las molestias de la tos seca. Tomar 1 cucharada de miel cruda tres veces al día. Permitir que la miel a derretir en la boca y la garganta de la capa. Si usted tiene una tos seca severa, comer una cucharada adicional. Después de comer la miel, jugo tres limones y beber el jugo. (Evite el jugo de limón procesado comprado, que contiene más azúcares y otros aditivos que hacen ineficaz como un remedio de tos.) Beber jugo de limón con miel, tres o más veces al día hasta que se seque la tosen claros. Para obtener aún mejores resultados, dar la tos un descanso tomando una siesta de dos horas durante el día.

Ácidos grasos omega tres

Una tos seca puede resultar de inflamación; conseguir un montón de grasas omega-3, que reducen la inflamación y mejorar la salud del corazón y el cerebro. Tomar 1 cucharada de bacalao aceite de hígado cada día para prevenir la aparición de una tos seca o eliminar uno ya existente. Si su tos seca se ha debido de alergias, tomar un antihistimine o hable con su médico para las opciones de tratamiento adicional.

Té de hierbas calmante y leche caliente

Beba té de hierbas. Tu tienda local salud de alimentos tendrá muchas variedades diferentes para elegir; algunos de los tés de hierbas más eficaces incluyen té de fenogreco, hinojo y manzanilla. Tome la raíz de regaliz y té verde para ayudar a abrir los pulmones. Beba té de hierbas con miel pura de abeja tres a cuatro veces al día cuando se trata de una tos seca. Para un efecto aún mayor, tomar 1 cucharada de miel cruda antes de beber el té y deje que la miel para la garganta.

Trate de beber en una taza de dulce de leche caliente con miel cruda antes de ir a la cama. La leche y la miel le ayudará a calmar la inflamación y calmar la garganta mientras que contra la tos seca.

Otras consideraciones

Beber ocho a 10 vasos de agua pura cada día. La hidratación juega una parte vital de tratar una tos seca. Agua transporta nutrientes; las soluciones anteriores funcionan más efectivamente cuando usted mantenga su cuerpo sano e hidratado.

Evitar fumar y mantenerse alejado de otras personas que fuman cuando usted tiene una tos seca; inhalar el humo del cigarrillo puede retardar la cicatrización.

Evite beber refrescos u otras bebidas azucaradas con una tos ronca. En cambio, beber jugo de zanahoria cruda u otras bebidas vegetales que ayudan a estimular su sistema inmunológico. Tomar vitamina C adicional y dormir a menudo.

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