Ayuda con dolor ciático severo hernia discal

by admin 08/31/2010

Una hernia discal es la causa más común de la ciática, que es el término utilizado para describir el dolor que se produce cuando el nervio ciático se agrava. El nervio ciático es el nervio más largo en el cuerpo y se extiende desde la parte inferior, a través de las nalgas y las piernas. Una hernia de disco ejerce presión sobre el nervio, dando por resultado dolor agudo en las piernas y la espalda. Usted puede hacer varias cosas para aliviar molestias que incluyen una combinación de medicación y cuidados. Las medidas conservadoras son generalmente eficaces y la cirugía para el disco o nervio es infrecuente.

Evitar agravar el nervio

La ciática puede ser muy dolorosa. Es importante modificar su nivel de actividad normal para evitar el agravamiento y aumento del dolor. Tenga cuidado con elevación y flexión. Sentado durante períodos prolongados de tiempo también puede aumentar el malestar. Cierto nivel de actividad física es necesaria para reducir al mínimo la rigidez. Un fisioterapeuta puede mostrar ejercicios para mejorar fuerza y flexibilidad. Él puede también ayudarle a elaborar un programa que permite el adecuado ejercicio y cantidades apropiadas de descanso. Es muy importante para que pueda continuar lo que se aprende en casa. Sólo haciendo la terapia durante las sesiones no proporcionará el beneficio óptimo. Como los síntomas mejoran, puede comenzar a volver a su rutina normal. Sé paciente y esfuérzate no en curación. Puede tomar por lo menos un mes para recuperarse totalmente. Hacer demasiado agravar innecesariamente el nervio y retardar la cicatrización.

Para aliviar el dolor

Un terapeuta físico tiene varias herramientas a su disposición que puede ayudar a aliviar el dolor. Incluyen calor, hielo, tracción, ultrasonido y estimulación eléctrica. Medicamentos para el dolor también es útil.

Si el dolor y la inflamación es más severa, puede que tenga fuerza de prescripción NSAIDs (drogas antiinflamatorias nonsteroidal), medicamentos opiáceos, medicación para aliviar el nervio dolor, antidepresivos o esteroides medicamentos. Su médico determinará el tratamiento más adecuado para usted. Reposo en cama puede ser necesario en algunos casos, pero sólo al principio. Ser inmóvil mucho tiempo puede empeorar su condición. Su médico va a determinar un marco de tiempo apropiado si es necesario.

Usar aplicaciones calientes y frías sobre la zona afectada para aliviar el dolor y la inflamación. Se pueden hacer aplicaciones de 15 a 20 minutos varias veces al día.

La Clínica Mayo sugiere los siguientes tratamientos pueden aliviar el dolor para esta condición: acupuntura, masaje y quiropráctica atención. Trabaje siempre con un médico licenciado.

Opciones quirúrgicas

Si sus síntomas son todavía graves después de seis semanas o la compresión del nervio ciático está causando complicaciones como debilidad de la vejiga, puede ser necesaria la intervención quirúrgica. Hable con su médico si esto ocurre, y él puede determinar si necesita intervención quirúrgica.

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