Anti hierbas virales y bacterianas de la gripe

by admin 03/30/2011

Una o más cepas de la influenza hacen las rondas en todo el mundo cada año, causando enfermedad generalizada y una alta incidencia de mortalidad, particularmente entre aquellos cuyos sistemas inmunológicos están debilitados. Mientras que usted puede optar por la última variación de la vacuna contra la gripe estacional para ayudar a prevenir la gripe, también puede utilizar hierbas antivirales y antibacterianas para reforzar su sistema inmune contra la gripe y otras infecciones.

Luchar contra virus y bacterias

Aunque la gripe y el resfriado común son causados por virus, es una buena idea prepararse para la gripe y la temporada de frío mediante el uso de hierbas que combaten virus y bacterias. Esto le ayudará a protegerse contra los resfriados y la gripe, sino también contra algunas de las infecciones bacterianas---como neumonía---que a veces surgen como complicaciones de estas enfermedades virales.

En su página web, de PreventTheFlu.com, el Dr. Joseph Brasco, sugiere una serie de suplementos naturales para obtener su sistema inmunológico en la lucha contra la forma. Brasco recomienda que tomar probióticos para promover el crecimiento de bacterias beneficiosas. Él también recomienda mezcla setas alimentos enteros, hígado de bacalao y aceites de coco, vitamina C y fórmulas herbarias que combinan dos o más de los siguientes: saúco, ajo, jengibre, sello de oro, rábano picante y orégano.

Defensores naturales 10

Un artículo sobre el legado de Nutra recomienda 10 hierbas y sustancias naturales que pueden ayudar a construcción sus defensas naturales contra la gripe y otras enfermedades estacionales. En la parte superior de la lista es el zinc, que puede ser comprado en forma de píldora o pastilla; raíz de astrágalo, disponible en tiendas naturistas como cápsula, raíz seca, extracto o té; ajo; la vitamina C; y la miel. También incluido en la lista son la equinácea, raíz de ginseng, jengibre, bayas de saúco y eucalipto inhalación de vapor.

Otras defensas

El sitio web de Path2HealthyLiving establece un programa de modificaciones de estilo de vida y fortificación hierbas que debe prepararse el cuerpo resistir enfermedades estacionales.

En el lado del estilo de vida, conseguir un montón de descanso para evitar conseguir ejecutar hacia abajo y por lo tanto más susceptibles a la infección. Beber mucha agua y regar sus fosas nasales y los senos regularmente con una mezcla de agua tibia y sal o bicarbonato de sodio.

Suplementos recomendados incluyen un poco de extracto de astragalus, mezclado en agua, zumo o batido; té verde; bayas de los antioxidantes que contienen; y el jengibre.

Más sugerencias

Ajo, encabeza la lista de hierbas antivirales en All4NaturalHealth.com, y que señala que la hierba no sólo ayuda a prevenir la gripe pero es útil en su tratamiento también.

El sitio web también recomienda lo siguiente para prevenir o tratar la gripe: sello de oro, hierba de San Juan y equinácea. Para maximizar su protección contra la gripe, tomar dos o más de estas hierbas en combinación.

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