Anti envejecimiento suplementos dietéticos

by admin 11/22/2012

Los antioxidantes son el sistema de defensa natural del cuerpo contra los radicales libres que causan el estrés oxidativo, que es probablemente una de las causas del envejecimiento. Los radicales libres son inestables, oxida las moléculas que roban electrones de otras moléculas, provocando una reacción en cadena de daño a las células del cuerpo. Se piensa para ser una causa subyacente de las arrugas, cáncer y enfermedades del corazón. Cada día estamos expuestos a miles de millones de radicales libres generados por la contaminación del aire, cigarrillo humo, frito y graso alimentos, productos químicos tóxicos y los rayos ultravioletas. Suplementar con antioxidantes puede ser una manera de fortalecer la defensa del cuerpo contra el ataque de radicales libres y reparar el daño que ya ha tenido lugar.

Antioxidantes

El cuerpo humano produce de forma natural varias enzimas antioxidantes, incluyendo el superóxido dismutasa, glutatión peroxidasa y catalasa. Los suplementos de estas enzimas también están disponibles para administración oral. Además, muchas vitaminas, minerales y algunos aminoácidos actúan también como antioxidantes, incluyendo vitamina C, vitamina E, beta caroteno, luteína, licopeno, vitamina B-2 y cisteína. Varias hierbas también pueden tener un efecto antioxidante, tales como extracto de semilla de uva, ginkgo y té verde. Especias antioxidantes incluyen orégano, salvia, Romero, apio y clavo.

Coenzima Q-10

Coenzima Q-10 (CoQ10) es una vitamina-como nutrientes presentes en cada célula del cuerpo. CoQ10 estimula la actividad del sistema inmune y provee la chispa bioquímica de ATP, la energía básica necesaria para la vida. CoQ10 está implicado en controlar el flujo de oxígeno dentro de las células, lo que es un nutriente muy importante para el sistema cardiovascular y el cerebro. Fabricación del cuerpo de CoQ10 disminuye con la edad y en algún momento puede dejar en conjunto. Una caída de 25 por ciento de CoQ10 puede resultar en enfermedad. Además de la edad, otros factores conocidos para disminuir los niveles de CoQ10 incluyen desnutrición, cáncer y medicamentos colesterol (que pueden reducir hasta un 40 por ciento). Según Peter H. Langsjoen, M.D., F.A.C.C., las propiedades antioxidantes de la CoQ10 tienen claras implicaciones en el retraso del envejecimiento y relacionadas con la edad de enfermedades degenerativas (ver referencia 1).

DHEA

La hormona suprarrenal DHEA es la hormona más abundante en el cuerpo humano. En las mujeres, la DHEA aumenta estrógeno, progesterona, estrona y estradiol a niveles juveniles. En los hombres, aumenta los niveles de testosterona y la androstenediona. También pueden mejorar la memoria, el sueño y el estado de ánimo; tensión inferior; al parecer reduce la pérdida de cabello y restaurar el color natural del cabello en algunos casos. La DHEA es generalmente segura y no tiene conocidos negativos efectos secundarios. Es importante tener en cuenta, sin embargo, que el cuerpo debe producir una cantidad suficiente de DHEA hasta edad de treinta. Por esta razón, los suplementos de DHEA no se recomiendan para los menores de treinta años.

Melatonina

La melatonina, una hormona producida por la glándula pineal en el cerebro, tiene fama de ser uno de los mejores antioxidantes para frenar el proceso de envejecimiento. Afecta los patrones de sueño, metabolismo, inmunidad, los niveles de calcio y puede proteger contra cánceres inducidos por radiación. Niveles de melatonina disminuyen naturalmente con la edad, que puede provocar el proceso de envejecimiento acelerar. La melatonina es no crean dependencia y no tóxico. Porque la melatonina natural está diseñada para funcionar en armonía con el ritmo natural del cuerpo, debe tomarse dentro de una hora de acostarse.

Fitoplancton marino

Fitoplancton marino contiene a una poderosa fuente de nutrientes, incluyendo vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas, ácidos grasos esenciales, clorofila y antioxidantes, todos en una forma lo suficientemente pequeña como para penetrar en las células del cuerpo humano. Fitoplancton es la base de la cadena alimentaria y también responsable de más del 75 por ciento del oxígeno de la tierra. Cuando se toma como alimento o suplemento, asimismo aporta oxígeno en el cuerpo y proporciona elementos básicos de la vida. El oxígeno es un factor clave para reparar el daño causado por los radicales libres. Compra de fitoplancton marino, asegúrese de comprar «puro» fitoplancton marino. El proceso de recolección y purificación de fitoplancton para el consumo humano es bastante caro; por lo tanto, algunas compañías venden productos de fitoplancton que contienen material de relleno sobre todo inútiles, mientras que contiene sólo una muy pequeña cantidad de fitoplancton.

ADVERTENCIA

No todos los suplementos y productos para la salud son los mismos. Consultar con un profesional de salud antes de usar cualquiera de los suplementos antiedad recomendados aquí. Hay no hay garantías con ningún método anti-aging. Genes y estilo de vida tiene un impacto enorme en nuestros patrones de envejecimiento; por lo tanto, lucha contra el envejecimiento suplementos pueden funcionar mejor para algunos que hacer a los demás, o puede que no funcione en absoluto. Tenga en cuenta que no podemos parar el proceso de envejecimiento! Se inicia el momento en que nacemos.

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