Amigos pueden influir en la salud de una persona

by admin 05/02/2015

Amigos pueden influir en la salud de una persona

Su propio personal de salud puede depender de una variedad de factores externos, como el entorno donde vives y tu situación económica. Las amistades y redes de apoyo que forma pueden también tener un gran impacto en usted así. Cuando pasas mucho tiempo en un amigo, puede tomar una señal de sus comportamientos o hábitos, afectando su bienestar. Del mismo modo, Consejo de un amigo o un refuerzo positivo puede mejorar su estado de ánimo, que también puede mejorar su salud.

Salud mental

Tener un amigo constantemente atacan te puede dañar seriamente su autoestima, según un artículo en KidsHealth.org. Si el amigo está haciendo comentarios hirientes sobre su aspecto, esto puede conducir a problemas de imagen corporal. Por otro lado, un amigo que complementa su aspecto y atributos puede ser una bendición para su salud mental.

Salud física

La forma de que tus amigos cuidarse físicamente puede tener un impacto sobre su propia salud. Cuando su amigo gana peso, es más probable que siga traje reporta un estudio de 2007 publicado en el New England Journal of Medicine, que fue conducida por el Dr. Nicholas Christakis, médico y profesor de sociología médica en la Harvard Medical School. De hecho, la obesidad de tu amigo puede aumentar sus posibilidades de convertirse en obesos en un 57 por ciento, el estudio encontró. Sin embargo, los investigadores observaron el mismo efecto para bajar de peso. Si tu amigo toma una dieta nueva y comercios donas para ropa de gimnasio, también es probable que sigan su ejemplo.

Malos hábitos

El mismo equipo que investiga la epidemia de obesidad encontrado otro vínculo entre amigos y los malos hábitos en el 2010. Personas eran 50 por ciento más propensos a ser bebedores si uno de sus amigos o miembros de la familia había imbuida alcohol así. Llevó a cabo el mismo efecto si los amigos se ha abstenido de beber, o sólo bebían socialmente. Sin embargo, los investigadores también observaron que los hábitos de consumo de la mujer tenían más influencia sobre sus amigos que la de un hombre

Estados de ánimo

Si usted tiene una estrecha relación social que se siente sola, puedan poner en peligro su bienestar. Un amigo solitario aumenta el riesgo de la soledad por 52 por ciento, como se observó en un estudio de 2009 liderado por John Cacioppo, pH.d., psicólogo de la Universidad de Chicago. Soledad puede afectar a su salud, poniéndole en riesgo de depresión, alcoholismo, enfermedades del corazón y un sistema inmunitario debilitado.

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