Alternativas agregar medicación

by admin 06/24/2011

Cualquier padre con un niño hiperactivo probablemente sabe mucho sobre el trastorno por déficit de atención (ADD). A veces el niño parece ir 10 formas diferentes al mismo tiempo; otras veces él no puede sentarse quieto por más de dos minutos o enfocar su atención. Hoy en día, muchos médicos y las escuelas tienen una respuesta sencilla: el niño de la droga a la sumisión. Muchos padres prefieren algo más natural, en lugar de oración de su hijo hacia una vida de drogas.

Controlar la dieta

No comer bien es un factor clave en Agregar. Por desgracia, nuestros modernos estilos de alta velocidad, alta tecnología, muchas familias no tienen tiempo para preparar comidas saludables, buena. Por el contrario, es comida rápida y un montón de comidas procesadas y envasados. Estas comidas pueden ser llenas de productos químicos, altas en grasa, azúcar y carbohidratos. Los niños necesitan vitaminas, ácidos grasos esenciales y minerales para el desarrollo de la química cerebral adecuada.

Verificación para las alergias

Alergias a los alimentos pueden llevar a muchos síntomas de ADD, desde hiperactividad a dolores estornudos, que moquea de la nariz y estómago el comportamiento hostil. Hay dos tipos de alergias a los alimentos: los alimentos generales y a los aditivos alimentarios. El primero es cuando el niño es alérgico a cosas como maní, huevos, trigo y leche. En el caso de aditivos, éstos pueden ser un colorante de alimentos, conservante o químico en alimentos procesados. Por lo tanto, si su hijo se convierte en sintomático después de comer, tomar nota de lo que han comido y luego con a su médico acerca de que para ser alérgico a algo en su alimentación. Si son, elimina ese alimento o ingrediente puede ayudar a eliminar el ADD.

Alojarte en activo

Desafortunadamente, muchas escuelas tienen corte educación física y reducido hueco normal debido a la consideración presupuestaria y la preocupación por la responsabilidad. El resultado es los niños son demasiado inactivos, y para niños de ADD, simple esfuerzo físico puede ser clave para ayudarles a controlar su hiperactividad. Así, inscribir a su hijo en deportes como karate, esgrima, natación y tenis, puede hacer un mundo de bien como alternativas a la medicación ADD. Simplemente salir a caminar todos los días puede ayudar; les da una oportunidad para quemar algo de esa energía nerviosa que han sido almacenar para todo el día.

También, las clases como karate, judo y otras formas de artes marciales no son sólo físicamente exigente; también encarnan una forma de pensamiento, disciplina interna y calidad espiritual. Estos pueden ayudar a un niño ADD para aprender a controlarse. En esta misma línea, de asesoramiento y terapia familiar son una buena alternativa a la medicación ADD. A menudo, un niño ADD puede sentirse culpable por ser disruptivo alrededor de la casa. Consejería, permitiendo a los padres tranquilizar al niño que todo está bien, puede ayudar también.

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