Alivio para el asma, GERD y tos

by admin 05/23/2010

Según Vademecum, más del 75 por ciento de los pacientes que han sido diagnosticados con asma también han sido diagnosticados con ERGE o enfermedad por reflujo gastroesofágico. Aunque los expertos han descubierto una relación entre los dos, el razonamiento detrás de él sigue siendo un misterio. Saber cómo se relacionan asma, tos y GERD puede ayudarle a obtener alivio de los síntomas.

Alivio del asma

Personas que sufren de asma y ERGE deben levantar la cabecera de su cama por alrededor de 6 pulgadas. Esto puede lograrse mediante la colocación de las patas de la cama a la cabeza en tres 2 por 4 tableros, uno apilado encima de otro. Los tableros pueden atornillarse juntos para asegurarse de que la cama no deslizarse. Esto no sólo ayuda a reducir el reflujo ácido, pero también ayuda a los asmáticos que tienen dificultad para respirar.

La comida final del día se debe consumir al menos tres horas antes de acostarse o antes de acostarse. Esto es cierto para el reflujo ácido, pero también ayuda con el asma porque GERD puede a veces empeorar los ataques de asma durante la noche. Bocadillos de la hora de acostarse se deben evitar en conjunto. Comidas más pequeñas y porciones moderadas de alimentos deben ser consumidas durante todo el día. Todos los líquidos deben ser regados y bebidas a base de ácido, como zumo de naranja, deben evitarse.

Alivio GERD

Además de acidez extrema, GERD también trae ataques de tos y problemas con la deglución. Lograr un alto nivel de confort es lo principal que usted puede hacer para luchar contra los síntomas de ERGE. Evite usar ropa ajustada o incómoda y tratar de acostarse usando una almohada cuña, que está específicamente diseñada para elevar la parte superior de la mitad de su cuerpo. La cabeza, cuello y hombros deben ser levantado 2 o más pulgadas fuera del colchón para que cuando se abre el esfínter esofágico inferior (LES), el ácido permanece en el estómago en lugar de aumentando y causando síntomas. La almohada de cuña también puede ser una alternativa para elevar la cabecera de la cama.

Alivio de la tos

Beber caldo y té caliente puede ser muy beneficioso para alguien que sufre de tos frecuente. Individuos que sufren de GERD y el asma a menudo tienen problemas de tos así. Caldos y bebidas tibias o calientes pueden ser consumidos diariamente para ayudar con la tos.

Si se presenta un ataque de tos y no líquido caliente o caliente está disponible, trate de sentarse en posición vertical, mientras tranquilamente inhalar profundamente y exhalar por la nariz durante unos minutos. Si es posible, tomar agua a temperatura ambiente.

Según el sitio web de noticias médicas, miel antes de acostarse puede proporcionar alivio de la tos por la noche. Miel de trigo sarraceno puede ser consumido antes de acostarse y puede calentarse durante unos cinco segundos en el microondas para que sea más fácil bajar.

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