Alivio del dolor un dolor cuello

by admin 07/12/2014

Alivio del dolor un dolor cuello

Dolor de cuello se desarrolla ya sea de hechos aislados como un mal sueño o por los efectos acumulativos de una mala postura o una instalación inadecuada de un escritorio y una computadora. Tratamiento de alivio del dolor depende de la severidad del dolor de cuello y cuánto ha experimentado. Ver a un médico para la evaluación apropiada.

Cuidados en el hogar

Para un incidente aislado del dolor de cuello, prueba domiciliaria antes de visitar a un médico. Para aliviar el dolor temporalmente, tomar un analgésico de venta libre como Tylenol o Advil. Además, hielo el cuello por 20 minutos y luego aplicar una compresa caliente durante 20 minutos. Repita este frío/caliente alternando durante todo el día según sea necesario. Si el calor adicional agrava su cuello dolorido, palillo a la formación de hielo.

Frote el cuello o tener un amigo masaje a sus hombros, para aliviar el cuello y la tirantez posterior superior. Girar la barbilla ligeramente hacia el hombro izquierdo y mantenga la posición durante 30 segundos. Luego gire lentamente detrás centro y girar la barbilla en su hombro derecho.

Enfoque en cuello, se extiende con precaución. Técnica estiramiento inadecuada puede agravar la situación y a veces incluso llevar al daño del cuello.

Terapia física y la inmovilidad

Si su dolor de cuello persiste por más de unos pocos días, visite a un médico. Si el médico determina que el dolor de cuello es debido a tensión muscular o a otros problemas del aparato locomotor, referirá a un terapeuta físico. Un terapeuta físico le enseñará que estiramientos y ejercicios para fortalecer su cuello, espalda y hombros. Como las áreas alrededor de su cuello, pones menos tensión en su cuello.

Si su médico determina que se tiró de un músculo o filtra un ligamento del cuello, él podría darle un collarín especial para usar hasta que tu cuerpo cicatrice. Después de curan sus músculos, se trabaja con un fisioterapeuta para recuperar el rango completo de movimiento.

Tratamientos quirúrgicos

Dolor grave de cuello y dolor en el cuello que resulta de daños estructurales a otras partes de su cuerpo pueden requerir cirugía. Médicos optan por la cirugía sobre todo cuando el dolor de cuello es el resultado de una hernia discal, un tumor u otra afección subyacente grave. En lugar de la cirugía tradicional, muchos médicos se basan en procedimientos menores al dolor. Estos procedimientos incluyen las inyecciones de medicamentos anestesia y otros medicamentos como los corticosteroides que ayudan a reducir la inflamación.

Según la naturaleza de su dolor de cuello, un médico puede trabajar con un fisioterapeuta para realizar terapia de tracción. Durante la terapia de tracción, el médico utilizará pesos para estirar partes del cuello y aliviar el dolor. Quiroprácticos utilizan métodos similares para reducir el dolor de cuello.

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