Alivio del dolor de hernia de disco

by admin 09/26/2012

Una hernia discal, también conocida como un disco deslizado o roto, es una dolorosa lesión en la espalda que puede limitar sus tareas cotidianas y causar dolor intenso. Tratamiento dependerá de su estilo de vida, la intensidad del dolor y la causa específica de la hernia discal. Mientras que la cirugía es una opción, hay varias formas de aliviar el dolor sin él.

Medicamento

Su médico puede prescribir medicamentos para el uso hasta que la inflamación y dolor desaparece. Mientras que medicamentos como Tylenol puede ayudar a aliviar el dolor, su médico también pueden sugerir antinflamatorios como ibuprofeno o naproxeno sódico. Sin embargo, el uso intensivo de estas drogas puede aumentar el riesgo de un ataque al corazón o accidente cerebrovascular. Otras opciones incluyen medicamentos naturistas como lyrica, relajantes musculares o dosis bajas de antidepresivos. Si el dolor es severo, su médico podría recetarle corticosteroides o narcóticos como la codeína. Aunque efectivo, ambos tipos de fármacos tienen muchos efectos secundarios no deseados.

Uso limitado

Otra forma de aliviar el dolor de una hernia discal está limitando su actividad. Por ejemplo, por unos días de descanso en una cama con un colchón firme o tendido de espaldas en el piso con las piernas elevadas puede ayudar. Es importante no limitar a ti mismo a la cama ya que usted necesita para mantener su tono muscular. Flexión y elevación pueden agravar la espalda. Llevar un soporte posterior o corsé puede ayudar a aliviar el dolor también. Puesto que el refuerzo reduce movimiento espinal, toma tensión el disco afectado y mantiene caliente los tejidos inflamados. No se recomienda usar un dispositivo ortopédico durante largos períodos ya que puede debilitar los músculos de la espalda y abdomen.

Terapias

Utilizando la terapia caliente y fría puede ayudar a quitar el dolor. Colocar una compresa fría sobre la espalda durante 15 minutos un par de veces cada día puede reducir el dolor. También, tomar un baño caliente puede ser calmante. Antes de aplicar calor, es importante hablar con su médico para evitar agravar el sitio. Otra opción es la hidroterapia, donde sentarse en un jacuzzi llenado de agua y hacer ejercicios básicos. Este tipo de terapia relaja los músculos y se recomienda en los primeros días después de una lesión.

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