Alivio de dolor en las articulaciones de faceta

by admin 05/03/2012

Las articulaciones facetarias están situadas en la parte de atrás detrás y entre cada vértebra. Apoya las vértebras y ayudan a estabilizar, dar a la columna vertebral aproximadamente el 20 por ciento de su capacidad de torsión. Dolor en las articulaciones facetarias puede ser el resultado de la artritis, lesiones o daños en el cartílago que amortigua la articulación. Encontrar alivio del dolor en las articulaciones faceta a menudo requiere un enfoque multifacético.

Ajustes de estilo de vida

Asegúrese de tener un médico diagnosticar correctamente su enfermedad. Para la mayoría de las personas con dolor en las articulaciones facetarias, alteraciones en la vida diaria es importante no sólo para aliviar el dolor sino para evitar también que más adelante flare ups o degeneración posterior.Trabajar en mantener una postura apropiada para reducir el estrés de que la columna vertebral experimenta en cada jugada durante todo el día. También tienes que revisar tus actividades más comunes para asegurarse de que no haces excesiva elevación. Cuando levante objetos, asegúrese de que usted se levanta con las piernas y no dobladas en las caderas. Buscar en el escritorio y otras estaciones de trabajo para asegurarse de que no se tuerza mucho a través de actividades de trabajo básicas. Esto ayudará a reducir el estrés sobre las articulaciones facetarias.

Terapia física

Ejercicio mejorará la circulación, fuerza y flexibilidad. Todo esto contribuirá a reducir el dolor en las articulaciones facetarias. El objetivo de la terapia física es aumentar la fuerza de las áreas débiles que pueden contribuir a un desequilibrio y creando presión en la articulación. Reducción de la presión le ayudará a reducir la inflamación y mucho dolor causado por él. Hable con su médico para desarrollar una terapia física y ejercicio programa que es adecuado para usted. Natación y el yoga son también grandes actividades de bajo impacto que ayudarán a mejorar la fuerza y flexibilidad.

Gestión de productos farmacéuticos

Medicamentos pueden ser utilizados para reducir la hinchazón y ayudar a aliviar el dolor. Medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno pueden ser suficiente para reducir los espasmos musculares y disminuir la inflamación. Si su curso de la terapia no funciona, se pueden administrar medicamentos recetados fuertes por su médico. Estos incluyen relajantes musculares. Si no de medicamentos, el médico puede recomendar un procedimiento quirúrgico, "la nerving" la articulación facetaria, colocando un pequeño electrodo en el nervio para parar la función del nervio de la articulación.

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