Alimentos que causan diarrea

by admin 09/04/2013

Alimentos que causan diarrea

Médicamente se define como el paso de heces acuosas, sueltas, la diarrea es una condición dolorosa, intensa para los que son mala suerte de ser afectados por él. Dieta es uno de los factores más importantes que pueden hacer o romper el cuerpo. Cambiar la dieta puede evitar a un enfermo de diarrea algunos problemas graves. El truco es aprender qué alimentos pueden desencadenar un ataque de diarrea.

Demasiado caliente a trote!

Picantes, tales como pimientos, salsa picante, jalapeños o cayena, puede irritar el sistema digestivo, así que mantienen al mínimo, especialmente si usted no está acostumbrado a ellos.

La lactosa no es amigo de todos

Muchas personas que a mediana edad pueden ya no leche digest, que deja el queso fuera de sus límites. Stick con productos que pueden comer personas intolerantes de la lactosa, como el yogur.

Fibra áspera

Demasiada fibra puede causar estragos en el sistema digestivo, especialmente si usted está en una dieta y come sólo sopa de repollo durante 5 días. Granos puede también causar flatulencia, así que ten cuidado para ellos, también.

Sobrecarga de cuchara grasiento

Falta de fibra puede causar diarrea. Evitar los alimentos grasos, fritos y grasos siempre que sea posible. Comer una gran cantidad de estos alimentos no está siendo amistoso a su cuerpo.

Copas encima

Beber demasiado alcohol también puede causar problemas, haciendo que el intestino no puede absorber tanta agua. Diarrea puede ser un resultado importante de una resaca masiva.

Alérgica a él

Alergias a alimentos específicos pueden causar diarrea. Esto puede ir desde huevos revueltos hasta cebollas, dependiendo de la Constitución de la persona. Para mayor referencia, consulte con un alergólogo.

Pesadillas celiacas

Obtener bloqueado es una cosa, pero celiacos, o problemas con cereales como el centeno--puede causar problemas intestinales. Haz probado por un médico, pero escucha a tu cuerpo, también.

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