Alimentos a evitar con un Aneurysm aórtico Abdominal

by admin 07/25/2013

Un aneurysm aórtico abdominal es una condición que afecta a la parte inferior de la aorta. Cuando se debilita este determinado vaso sanguíneo, puede causar la zona se dilatan y bombeo, aumentando las posibilidades de una ruptura. Un estrechamiento de las arterias es uno de los principales culpables de esta condición, pero también puede tener un aneurisma aórtico abdominal de la presión arterial alta, infección, herencia o enfermedades. Para detener la condición de empeoramiento (o incluso impedir su desarrollo), a menudo puede ayudar un cambio en la dieta.

Grasas

Evitar alimentos que contengan saturados y grasas trans y limitar la ingesta de grasas insaturadas. Su consumo de grasa total del día debe ser no más de 25 por ciento de sus calorías totales, por lo tanto reduce la cantidad de carnes rojas y productos lácteos en su régimen de alimentación. Cuando usted come grasas, asegúrese de que son de fuentes "sin refinar", como aceites de canola, de oliva o de cacahuete así como nueces, aguacates, maíz, lino, soja, salmón, caballa y atún. Estas grasas se consideran cualquier monoinsaturados o poliinsaturados.

Colesterol

Como ves tu consumo de grasas, preste especial atención a la cantidad de colesterol que consumes así. Colesterol de la dieta debe ser no más de 300 mg por día. Pero si usted actualmente es lidiar con una condición como un aneurisma aórtico abdominal, disparar para menos de 200 mg. Para ello, evitar los alimentos que se consideran altos en colesterol, como carnes rojas, lácteos y huevos (especialmente las yemas). Productos lácteos bajo en grasa deben ser fina, que desee mantener una dieta equilibrada; se pegan a la leche descremada, yogur bajo en grasa y queso bajo en grasa.

Sodio

Es importante reducir su ingesta de sal mientras viven con un aneurysm aórtico abdominal. Esto es en gran parte debido a las causas comunes de la condición, tales como presión arterial alta, colesterol alto y ateroesclerosis, así limitar la ingesta de sodio a menos de 2.000 mg por día. Si usted no sufre de estos tipos de condiciones, mantenga su ingesta de sal a menos de 3.000 mg por día. Evitar los alimentos altamente procesados, embutidos, comidas envasadas, conservas vegetales, sopas enlatadas y alimentos congelados.

Otros alimentos

Aunque puede haber una serie de alimentos que debes evitar con un aneurysm aórtico abdominal, tienes un montón de opciones para tu dieta. Frutas y vegetales frescos si constituyen la mayoría de sus comidas, así que comprar alimentos de la sección de productos de su tienda de comestibles. Además, comer un montón de pescados, legumbres y granos enteros. No dude también comen algunas carnes y productos lácteos--sólo se comen con moderación.

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