Alcohol y grupos de apoyo de depresión

by admin 09/13/2011

Según los centros para el Control de enfermedades y prevención, había más de 22.000 muertes alcohol-inducida en los Estados Unidos en 2006. Informes del estado del Instituto Nacional de Salud Mental que más 20 por ciento de la población adulta de Estados Unidos experimentan alguna forma de depresión cada año. Experimentado juntos, alcohol y la depresión producen un sinergismo tóxicos. Alcohol y la depresión los grupos de apoyo son cruciales para la recuperación a largo plazo y en última instancia conducen a una mejor calidad de vida para las personas que los necesitan. Grupos de apoyo pueden encontrarse en los Estados Unidos y el foco en los modelos de tratamiento y recuperación para aquellos que quieran participar.

Historia

Grupos de apoyo para el alcoholismo y los afectados por depresión han estado alrededor por décadas. Un ejemplo es alcohólicos anónimos, el primer grupo de apoyo oficial para la recuperación de adictos al alcohol. Según de Alanon.org, el grupo fue fundado en 1935 por Bill Wilson y el Dr. Bob Smith. Estos dos hombres eran adictos al alcohol y en la recuperación; se conocieron en Akron, Ohio, en junio de 1935 y decidido ayudar mutuamente a mantenerse sobrios. Desde ese momento, los dos fundaron alcohólicos anónimos, que ha ayudado a millones a mejorar sus vidas de una adicción al alcohol.

Tipos

Hay diferentes tipos de grupos de apoyo para adictos al alcohol y aquellos que sufren de depresión. Grupos de apoyo de alcohol generalmente incluyen aquellos con el modelo de 12 pasos como alcohólicos anónimos y programas de grupo alcohol rehab más intensivo que tienen un componente individual y de grupo.

Se pueden encontrar dos tipos de grupos de apoyo de depresión tanto para individuos que sufren de depresión y los miembros de una familia que vive con alguien que tiene la enfermedad mental.

Además, el alcohol y la depresión a veces ir en la mano; hay grupos de apoyo que ambas de estas enfermedades en su modelo de apoyo.

Establecimiento de metas

Preparación inicial y de establecimiento de metas se necesitan antes de entrar en un grupo de apoyo de alcohol o uno para la depresión y otras enfermedades mentales. Objetivos se discuten generalmente en el proceso al recibir el apoyo, pero aquí son dos preguntas para empezar:

¿Qué te está motivando? --Esto es una buena pregunta para determinar si realmente se han unido un grupo de apoyo para obtener ayuda o si alguien es torcer su brazo u obligando.

¿Qué hice antes de mi enfermedad? --Una pregunta para pensar acerca de las actividades y excursiones que disfrutaron antes de ser adicto al alcohol o consumido con la depresión, por lo que posiblemente podría tomar la decisión para volver a las actividades favoritas.

Marco de tiempo

El compromiso es un aspecto importante para cualquier grupo de apoyo, sobre todo los de depresión y adictos al alcohol. El camino a la recuperación, manejo del estrés y tratar con el cambio nunca va a cumplirse en dos o tres reuniones de grupo de apoyo. Por el contrario, el plazo que cualquier participante de un grupo de apoyo de alcohol o depresión debe estar mirando es en cualquier lugar de seis meses a dos años, mínimos. Esto asegurará que cualquier metas que se han definido la voluntad han sido resuelta o a punto de terminación, y el participante será capaz de soportar firmemente en sus propios dos pies aparte del grupo.

Beneficios

Hay beneficios tanto a corto como a largo plazo para cualquier persona que asisten a un grupo de apoyo de alcohol y la depresión. Beneficios a corto plazo incluyen recibir ayuda inmediata con las adicciones y otras luchas de la vida, así como la realización que otras personas como tú están sufriendo los mismos problemas. Beneficios a largo plazo de grupos de apoyo incluyen una mejor calidad de vida, libertad de la adicción al alcohol, más técnicas de afrontamiento para la depresión y el orgullo personal que con éxito han superado su enfermedad.

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