Actividades físicas para la comunidad

by admin 07/23/2010

Actividades físicas para la comunidad

Comunidades, como los individuos, beneficiarán de las actividades físicas regulares. No sólo las actividades ofrecen oportunidades para que grupos de bonos y llegar a conocerse, sino promueven la salud. A veces para comunidades en crisis, un campeonato local de fútbol en una racha ganadora será levantar ánimos y dar esperanza a aquellos en la comunidad. Actividad física pupilos de desaliento, condiciones médicas crónicas y reduce el estrés.

Eventos de barrio

Si el barrio es recoger basura u organizar un resumen química de materiales peligrosos para su eliminación, limpieza de la comunidad es una actividad física en beneficio de un grupo. Un barrio puede organizar una fiesta de bloque con juegos y eventos para niños y mayores por igual, o podría organizar un lavado de autos. Cualquier evento de barrio requiere trabajo en equipo; los participantes se involucran y trabajan juntos. Adicionalmente, deben ser personas fuera y actividad física a realizar una limpieza o participar en actividades planificadas.

Eventos recreativos

Un día a pie a la escuela o el día del juego "madres y niños" en el parque son ejemplos de actividades recreativas de la comunidad que gente moviendo. Estos pueden ser pequeños eventos organizados por personas o grandes eventos patrocinados por iglesias o clubes de servicio de la comunidad. Actividades recreativas físicas de la comunidad podrían pescar derbies, campamentos al aire libre, tai chi en el parque, clases de yoga, clases de fitness de agua y más. Organizar y mantener un jardín comunitario ayuda a ésos implicados sienten una parte de un propósito más grande y sostenible como un grupo.

Deportes

Equipos y eventos deportivos son actividades de beneficio comunitario. Los jóvenes pueden participar en equipos de T-ball o ser participantes en el torneo de Softbol de la comunidad. Participar en deportes enseña sobre trabajo en equipo, construye confianza y autoestima y crea hábitos saludables. También desarrolla habilidades de liderazgo y promueve habilidades sociales eficaces, según el Dr. Jordan D. Metzl, Director del Instituto de medicina deportiva para los atletas jóvenes.

Responsabilidad cívica

Cada comunidad cuenta con quienes son menos afortunados que otros, y miembros de la comunidad que ser voluntario o ayudar a los demás generalmente sensación bien acerca de lo que han hecho. Unidades de alimentos, caminan o corre por una causa particular o salidas para los deshabilitados son ejemplos de actividades físicas comunitarias con un componente añadido de responsabilidad cívica. Trabajar con organizaciones como la Cruz Roja o la Asociación Americana del corazón para organizar la preparación para emergencia o entrenamiento de CPR como una comunidad física.

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