Acerca de somníferos sin receta médica

by admin 09/13/2016

Insomnio, incluso insomnio temporal, puede ser debilitante. Noches de insomnio pueden ocurrir debido a problemas para dormir, dificultad para quedarse dormido o ambos. La solución más rápida y más sencilla es ir a cualquier farmacia para un número de remedios de venta libre que pueden corregir ambos problemas. Antes del trekking en la farmacia de la esquina y navegando en la inmensa mayoría de los tratamientos, ser conscientes de lo que los tratamientos contienen y cuáles son sus opciones.

Pastillas para dormir

La ayuda para dormir sin receta médica más común es las pastillas para dormir. La mayoría de estas pastillas contienen antihistimines como la difenhidramina, que se encuentra en Benadryl y doxilamina, pero otros contienen la melatonina de neurotransmisor. Algunos ejemplos populares de pastillas para dormir de OTC son Tylenol PM, Sominex, Unisom, Equate, Nytol, Sleepinal y ayuda de dormir de noche.

Posibles efectos secundarios

Las OTC dormir píldoras debe tomarse sólo si una persona puede dormir al menos 8 horas debido al riesgo de somnolencia y aturdimiento. Sin embargo, estos efectos secundarios pueden ocurrir si una persona ha permitido suficiente tiempo para 8 horas de sueño o no. Otros posibles efectos secundarios son similares a los efectos de una resaca, incluyendo mareos, olvido, torpeza, visión borrosa y boca seca.

Riesgo de dependencia

Por desgracia, las OTC dormir píldoras tienen un riesgo de dependencia. Con el tiempo, el cuerpo desarrolla una tolerancia a la medicación, que luego hará que los usuarios a aumentar la cantidad tomada.

Remedios herbales

Numerosas plantas tienen efectos sedantes que se pueden encontrar en medicamentos de hierbas como la hierba de San Juan y los suplementos de melatonina hierbas. Té de hierbas también es igual de eficaces, sobre todo manzanilla, Tila, valeriana, escutelaria y Pasiflora tés (ver recursos).

Riesgo de insomnio de rebote

Somníferos, incluso hierbas suplementos, siempre debe suspenderse gradualmente. Paradas repentinas en tratamiento pueden causar un par de noches de insomnio severo, a menudo más severos que el insomnio experimentado antes del tratamiento.

Siempre consulte a su médico

Antes de considerar cualquier ayuda para dormir, hable con su médico primero. Ella puede tener recomendaciones de tratamientos de venta libre para tratar de, y quería supervisar su progreso para asegurar que no tenga una afección más grave, como la depresión clínica.

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