Acerca de aromaterapia

by admin 10/03/2012

Acerca de aromaterapia

Durante muchos siglos, la aromaterapia se ha utilizado para los propósitos medicinales y religiosos. Aromaterapia implica el uso de aceites que se extraen de flores, corteza, raíces, hierbas y otras plantas para el bienestar físico y emocional. Los aceites utilizados en aromaterapia se refieren típicamente como aceites esenciales, que son más de 100 tipos diferentes, cada uno con sus propias características únicas y beneficios.

Historia

Los chinos fueron probablemente los primeros en utilizar la aromaterapia. Esta antigua práctica implicó quema incienso para restablecer la armonía y el equilibrio a sus vidas. Más tarde, culturas en Egipto, la India y Persia crean métodos de destilación que les permitió extraer los aceites esenciales de plantas, incluyendo madera de cedro, canela y mirra. Estos aceites fueron utilizados para los propósitos medicinales y como donaciones a los dioses. A lo largo de la edad media, nuevos aceites fueron desarrollados y utilizar para una variedad de propósitos, incluyendo luchar contra la plaga.

Tipos

Aceites de aromaterapia vienen en muchas formas, incluyendo aceites esenciales, absolutos, CO2s e hidrosoles. Mientras que éstos son todos levemente diferentes, ellos se refieren a menudo como aceites esenciales. Técnicamente, los aceites esenciales son destilados de plantas, hierbas y raíces utilizando sólo agua y calor. Absolutos, como los aceites esenciales son destilados de plantas; sin embargo, ellos son destilados mediante un proceso mucho más complicado que implica el uso de solventes químicos, que más tarde se retiran. CO2s se crean cuando los aceites esenciales son extraídos usando dióxido de carbono a presión. Los hidrosoles son simplemente el agua aromático que queda después de los aceites esenciales han sido destilados.

Conceptos erróneos

Etiquetado aromaterapia no está regulado en los Estados Unidos, por lo que es importante leer la etiqueta antes de comprar cualquier producto. Artículos como fragancia y perfume de aceites se comercializan a menudo como aceites esenciales para aromaterapia, aunque no son lo mismo. Fragancia y perfume de aceites utilizan ingredientes sintéticos que no se utilizan en aceites de aromaterapia. Estos aceites sintéticos no proporcionan los mismos beneficios de salud como aceites de aromaterapia.

Beneficios

El uso de la aromaterapia puede tener un número de efectos positivos en el individuo, con beneficios diferentes dependiendo de cómo se utilizan. Los aceites esenciales inhalados pueden estimular la mente y el cuerpo, como aliviar la congestión por la inhalación de eucalipto y para aliviar el insomnio con lavanda. Aplicar diluidos aceites esenciales al cuerpo puede ayudar a rejuvenecer la piel, proporcionan alivio para afecciones dermatológicas comunes y proporcionan beneficios para la salud general.

ADVERTENCIA

Si no se utiliza correctamente, hay algunos posibles efectos secundarios al uso de aromaterapia. Los aceites esenciales que se utilizan en la piel siempre debe ser diluidos con un aceite portador, como almendras o aceite de uva. Sin diluir los aceites esenciales pueden causar una sensibilidad permanente. Muchas personas son alérgicas a ciertos aceites esenciales y pueden tener una reacción incómoda, dolorosa o incluso peligrosa para la vida a su uso. Antes de aplicar un aceite esencial de nuevo a su piel, siempre hacer una prueba de parche en una zona pequeña de piel.

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