Aceites que curan el cuerpo

by admin 12/06/2010

Aceites que curan el cuerpo

Aceites vienen en una variedad de formas y pueden hacerse de plantas o animales. Según el centro de la Universidad de Minnesota para la espiritualidad y sanación, pueden utilizarse internamente o externamente para ayudar a hacer el cuerpo más fuerte y curar o aliviar una variedad de dolencias. Algunos aceites se utilizan en aromaterapia para ayudar a calmar o rejuvenecer a un paciente.

Aceite vegetal

Ácidos grasos monoinsaturados son encontrados principalmente en aceites vegetales, en particular en los aguacates, nueces, aceitunas y cocinar aceites como aceite de canola. Estos aceites tienen propiedades antiinflamatorias moderadas y también disminuir el colesterol malo en la sangre.

Algunos aceites vegetales tienen antioxidantes, que ayudan a prevenir y combatir las células cancerosas.

Aceite de oliva es un aceite vegetal que es una parte importante de la dieta mediterránea, una dieta reconocida por sus beneficios para la salud. El aceite ayuda a combatir la obesidad, aumentar el sistema inmunológico y bajar la presión arterial alta y colesterol alto, según un estudio de abril de 2010 realizado por la Universidad de Córdoba en España.

Aceite de pescado y ácidos grasos poliinsaturados

Los ácidos grasos poliinsaturados se encuentran en el aceite de pescado, mariscos y algunos vegetales (como el lino). Estos aceites incluyen Omega-3 y Omega-6 ácidos grasos, aceites que ayudan al desarrollo del cerebro y combatir las enfermedades.

Comer la cantidad adecuada de ácidos grasos poliinsaturados puede ayudar a pacientes con asma y artritis, según la pirámide de alimentos curativos de la Universidad de Michigan. Puede ayudar al sistema cardiovascular y tener un efecto positivo en pacientes con cáncer.

Aceite de salmón es rico en ácidos grasos omega-3. Se recomienda por el Colegio canadiense de medicina naturista como un suplemento para personas con trastorno de déficit de atención (ADD) y trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Según la Universidad de Maryland, los ácidos pueden ayudar las hormonas equilibrio de estado de ánimo y mejorar la función cerebral.

Aceites esenciales

Los aceites esenciales se extraen materiales de la planta mediante un proceso de destilación. Algunos aceites esenciales comunes son lavanda, árbol del té, ylang ylang, menta, citronela y bálsamo de limón. Estos aceites normalmente se utilizan externamente en la piel o inhalación de sus vapores. Algunos aceites pueden ser ingeridos.

Los aceites esenciales se utilizan en la piel para ayudar a tratar condiciones como eczema y el acné, según el centro de la Universidad de Minnesota para la espiritualidad y sanación. Muchos aceites esenciales pueden irritar o dañar la piel si se aplica directamente, sin embargo. Se mezclan con un aceite base o portador, antes de ser utilizados. Aceites del portador son generalmente un aceite suave como canola u oliva. Otros aceites más caros son jojoba, almendra o semilla de uva aceites.

La lavanda es un ejemplo de un aceite multiuso que está fácilmente disponible. Puede ser aplicado directamente sobre la piel y se usa en aromaterapia como un tratamiento tópico. La Universidad de Maryland indica en su página web que la lavanda puede usarse para ayudar a tratar el insomnio, la alopecia areata (una condición de calvicie), nerviosismo, enfermedades de la piel y dolor muscular.

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