Aceite de krill contra el aceite de pescado

by admin 10/15/2016

Aceite de krill contra el aceite de pescado

Aceite de krill y aceite de pescado son dos suplementos similares. Ambos contienen el mismo ácidos grasos que se piensa para disminuir la inflamación y menor colesterol. Sin embargo, según WebMD, la evidencia es insuficiente sobre los efectos y beneficios del aceite de krill.

Aceite de krill

Aceite de krill es el aceite extraído del krill, camarones-como animales. Aceite de krill tiene los ácidos grasos encontrados en el aceite de pescado, como el omega-3 DHA (ácido docosahexaenoico) y EPA (ácido eicosapentaenoico). Aceite de krill se utiliza para tratar el colesterol alto, PMS (síndrome premenstrual), presión arterial alta, depresión, accidente cerebrovascular y cáncer.

Efectos secundarios

Efectos secundarios del aceite de krill puede incluir mal aliento, ardor, malestar estomacal, náusea y deposiciones sueltas. Está contraindicado en aquellas personas que son alérgicas a los mariscos y para los pacientes programados para cirugía, ya que puede aumentar el riesgo de sangrado.

Aceite de pescado

Aceite de pescado está elaborado con el aceite de la caballa, arenque, atún, halibut, salmón, hígado de bacalao y grasa de ballena o sello. Aceite de pescado contiene omega-3, DHA y EPA. Se utiliza para tratar el accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca y triglicéridos altos.

Efectos secundarios

Efectos secundarios de aceite de pescado son mal aliento, ardor, náuseas, heces sueltas, erupciones y hemorragias nasales. Tomar aceite de pescado en las comidas o las cápsulas de congelación puede disminuir los efectos secundarios. Está contraindicado en cualquier persona alérgico a los mariscos o esperando para someterse a una cirugía.

Consideraciones

Es importante hablar con su médico sobre suplementos, ya que pueden tener interacciones con otros medicamentos. Demasiado aceite de pescado puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular y reducir la efectividad del sistema inmune.

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