Abrigo de calor Herbal casera

by admin 05/21/2012

Envolturas de calor herbal pueden ayudar en la desintoxicación, mayor Salud, mejorar la circulación, control de peso pérdida y el estrés. Envolturas de calor herbal casera comprenden una mezcla de hierbas y productos de despensa de cocina combinado y climatizada. La mezcla herbal se aplica a la piel y el cuerpo se envuelve con las hojas.

Elección de hierbas

Cada hierba contiene su propio conjunto de propiedades. Algunas hierbas contienen propiedades desintoxicantes, mientras que otros están alimentando a su piel. Salvia, raíz de bardana, diente de León, rosa mosqueta y manzanilla son algunas hierbas que se usan comúnmente en las envolturas de hierbas. Algas marinas y sales también pueden combinarse con hierbas. Utiliza una lista de guía de referencia de hierbas como las herbreference.com para propiedades específicas de hierbas y su ideal.

Preparar el cuerpo

Exfoliante o ducharse antes de aplicar una envoltura corporal puede ayudar a abrir los poros para ayudar en el proceso de desintoxicación. Es mejor evitar la cafeína, azúcar y alimentos grasos antes de usar un abrigo de calor herbal. Beber un par de vasos de agua antes y después de la envoltura de calor herbal puede ayudar al cuerpo a eliminar las toxinas liberadas durante el proceso de desintoxicación. Combinación de hierbas de prueba de reacción alérgica en un área pequeña de su piel antes de aplicar la envoltura corporal completo

Preparación de la hierbas Heatwrap

Para crear un ambiente de balneario-como en casa, encender velas y jugar suave, música relajante. Asegúrese de que el lugar que ha elegido a mentir es aislado y no se interrumpirá por miembros de la familia o mascotas. Coloque toallas hacia fuera sobre la superficie plana que va acostado (el piso, hamacas o esteras de la yoga son buenas opciones). Hervir ocho tazas de agua y retirar del fuego, añadir las hierbas. Permita que las hierbas reposar en la mezcla que se enfríe durante 20 minutos. Sumergir las hojas en la mezcla de hierbas y envolver firmemente el cuerpo con cada hoja. Bolero de compresión debe sentirse cómodo, pero no incómodamente apretado. Acostarse hasta 1 hora antes de quitar las hojas. Quite las hojas inmediatamente si usted siente cualquier ardor o dolor en la piel. Después de quitar las hojas, sumerja en tibia y beber en un par de vasos de agua.

Related posts