A largo plazo efectos secundarios de la melatonina

by admin 08/17/2011

A largo plazo efectos secundarios de la melatonina

Individuos que sufren de dificultades de sueño ocasional pueden beneficiarse de los efectos a corto plazo de los suplementos de melatonina. La melatonina es conocida por sus efectos sobre el ciclo de ritmos de sueño y para su papel como un antioxidante dentro del cuerpo. Relativamente pocos efectos de corto plazo están asociadas con el uso de esta droga, sin embargo, la información sobre sus efectos a largo plazo es incierto.

Identificación

La melatonina es una hormona que ocurre naturalmente en el cuerpo que tiene secretada por la glándula pineal y sintetizada desde el aminoácido triptófano. Como una persona envejece, los niveles de melatonina disminuyen progresivamente con el tiempo. Su presencia se asocia con ciclos de sueño en los seres humanos y se usa como suplemento para tratar ciertos trastornos del sueño. La melatonina también es conocida por sus efectos antioxidantes en el sistema inmunológico. Resultados contradictorios de la investigación muestran resultados positivos y negativos del uso a largo plazo, y tan esperados efectos secundarios a largo plazo no están claros.

Función

Como un antioxidante, la melatonina se encuentra agresivamente atacar los radicales libres dentro del cuerpo. Los radicales libres son subproductos de procesos celulares normales. Estas moléculas llevan cargas que pueden tener efectos adversos sobre las estructuras celulares. Estado de la melatonina como una hormona significa poder impregnar cada célula en el cuerpo, así como las estructuras internas dentro de las células. En términos de sueño ciclo ritmos, niveles de melatonina pueden jugar un papel importante en trastornos del sueño. Niveles de melatonina están demostrados su derecho más alto antes de acostarse. Bajos niveles de melatonina pueden asociarse con dificultades en quedarse dormido y permanecer dormido.

Los efectos antienvejecedores

A largo plazo efectos de antioxidantes de la melatonina pueden contribuir a través de longevidad general del cuerpo el proceso de envejecimiento. La eliminación de radicales libres en el cuerpo trabaja para reducir los efectos del daño oxidativo en el sistema. El daño oxidativo es el resultado de moléculas de oxígeno inestables y contribuye a la degeneración de los procesos del sistema que acompaña el proceso de envejecimiento. Degeneración causada por el daño oxidativo puede afectar procesos de metabolismo de la glucosa de sangre, disminuye las respuestas del sistema inmune y causan una descomposición de las proteínas en el cuerpo. Niveles sostenidos de la melatonina en el cuerpo pueden trabajar para extender la vida de una persona a largo plazo.

Efectos psicológicos

A largo plazo efectos secundarios de los suplementos de melatonina en personas con depresión leve y grande se han asociado con una reducción en síntomas de la depresión. Bajos niveles de melatonina se creen que contribuyen a los síntomas de depresión leve y principales, según el centro médico de la Universidad de Maryland. Cuando se toma como un suplemento, la hormona es demostrada para causar un aumento en la serotonina, un neurotransmisor del cerebro implicadas en la regulación de las emociones. Posibles efectos adversos sobre los ritmos circadianos del cuerpo requieren para ser administrado en dosis especificadas bajo la supervisión de un médico.

Trastornos del ciclo sueño

Cuando se toma en forma de suplemento como una ayuda para dormir, melatonina trabaja para inducir un estado de relajación y somnolencia. Sin embargo, el cuerpo puede responder secretando menos de su propia melatonina cuando se completan sus niveles naturales. En efecto, una persona tendría que sigue aumentando la dosis de suplemento con el fin de obtener los mismos efectos deseados. Como la melatonina desempeña un papel clave en la regulación de los ritmos circadianos del cuerpo, el uso continuado puede compensar significativamente la capacidad del cuerpo para regular su ciclo del sueño. Los síntomas de esta condición pueden aparecer como fatiga, desorientación e insomnio.

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